YOGA Y ARTES ESCENICAS
Queridos amigos,
Os presentamos un Artículo, que por
su longitud hemos dividido en secciones perfectamente definidas. Se
accede a ellas pulsando el "click" del ratón, con enorme facilidad.
El Artículo tiene un título suficientemente expresivo, para que
cualquier persona interesada en la labor de Interpretación pueda
"bucear". Basamos el contenido, en nuestra larga experiencia cómo
profesores de Yoga, y también la incursión en el campo de la
Escena, especialmente en el aspecto Musical. Con ello , hemos
creado Talleres de Yoga, destinados exclusivamente a las personas
con intereses interpretativos, ya que la enseñanza iría encaminada
a encontrar, a través de un diálogo y una experiencia directa,
cuales son los puntos más necesarios a tratar cuando se enseña o se
practica Yoga y se incorpora al "Entrenamiento del Actor". Creemos
que es un complemento necesario. Novedoso, incluso. Y de un inmenso
calado en el resultado que una actor puede conseguir con su
disciplina diaria y su aprendizaje regulado por otras enseñanzas e
incluso ya experiencias profesionales. El artículo se presenta cómo
una "Conversación" entre una o varias personas interesadas por
ambos temas (actorales y de Yoga) y un maestro o maestra. Es
coloquial y pretende no ser excesivamente técnico, pero si eficaz
en llevar a vuestro conocimiento lo que constituye el "alma mater"
de esta relación entre Yoga y Labor del Actor. Espero que os
interese tanto cómo a nosotros nos ha interesado esta apasionante
investigación.
Para cualquier información acerca de los Talleres o del trabajo en
sí mismo, podeís consultar en la "Sección de Consultas" de la Web o
bien llamar o dejar mensaje en el teléfono de Bilbao
94-4212549
Muchas gracias por vuestra atención.
Rosa Cobos Asteguieta
Miguel Gibert
Bilbao, 2009
YOGA PARA ACTORES (Conversaciones - Lecciones)
El actor se prepara.
Esa frase
pertenece a un libro.... Podemos decir que se entrena, que
experimenta, que estudia, que actúa, que se deja llevar, que
recolecta sensaciones, que imagina, que recuerda.... que pone todo
su ser al servicio de una magia especial.
Sus cuatro funciones cerebrales básicas están aprendiendo a ser
utilizadas para reproducir primero internamente y luego
extrovertidamente, situaciones creadas en un libreto teatral o
cinematográfico, o en una cascada de improvisaciones que manejan
las situaciones emergentes con la habilidad con la que una baraja
del Tarot se mueve al ser desplegada una y otra vez.
Esas funciones cerebrales son las que condicionan la manera en la
que el cerebro diseña el comportamiento individual humano. Aunque
exista un comportamiento colectivo. Tenemos entonces, que tanto el
individuo en su vida cotidiana o el actor preparándose o
actuando.... se despliegan en estas cuatro funciones.
Función
Emocional
Registros de la emotividad de nuestro ser. Es una función altamente
conectada con el aspecto físico. La emoción mueve el ser físico. Es
una sensación orgánica pero da cabida a los sentimientos... cuyo
calado es interpretado de forma intelectual.
Función
Intelectual
Desarrollo de nuestra mente pensante. El estímulo exterior es
convertido en un material que maneja la capacidad verbal, lógica,
matemática. Se crean imágenes y desarrollo y manejo de las mismas.
Tiende a fijar la Vida.. a crear patrones propios. a detener el
caos y organizar un mundo psicológico rico y lleno de
cualidades.
Función
Físico-Corporal
Nuestro bienestar... las necesidades físicas cubiertas. La
capacidad sensorial en donde descubrimos nuestros límites
corporales... la forma en la que la naturaleza nos ha diseñado. La
fuerza o la debilidad. el crecimiento, la orientación en el
espacio. la entrada de los estímulos externos en nuestro ser. La
conversión de los estímulos en acción dierecta o diferida.
Función
Creativa-Sexual
La líbido... o el deseo.... Creación de mundos físicos e
intangibles a partir de las necesidades enlazando con la
intuición... que de una forma natural, instintiva nos une tanto a
la capacidad de reproducir bien nuestra carga genética, cómo
reproducir lo que se elabora de una manera nueva. Es una forma de
comunicarnos con el Universo creativo. Patrones de vida que juegan
con la eterna polaridad de Caos-Orden. El móvil no importa. Siempre
el fin es el de perpetuar nuestra esencia.
Y el actor.... necesita reconocer esas funciones... saber
aprovechar sus capacidades. Controlar y a la vez dejarse llevar.
Vivir en la paradoja de ser libre y al mismo tiempo o se le pide
naturalidad cuando realmente , lo natural, es la vida misma. Se le
pide buscar en su acervo emocional, pero saber distanciarse de la
verdadera emoción para luego expresar y sentir otras emociones que
no son propias. Se le pide transformar el acto externo de sus
relaciones con los demás, y consigo mismo. Distanciarse de la
mirada del espectador que le fagocita, pero al mismo tiempo
sentirse involucrado en las reacciones de las personas que
contemplan.
Debe repentizar, improvisar, salir a la palestra....memorizar,
automatizar, flexibilizar, mantener ritmos, extrovertir sin perder
el alma, introvertir sin perder el juicio. Y ser muchos, sin perder
ser el uno.
Se le pide silencio interior...
Se le pide un cuerpo dispuesto..
Se le pide una voz potente, timbrada, controlada, sensible
Se le pide un aliento largo, corto,
Se le pide todo.
Y de repente... el actor dice...
Pudiera yo.. encontrar alguna disciplina, alguna experiencia
individual, en donde pueda sentirme en silencio, ser individual,
total, pero distanciarme durante un rato de un esfuerzo destinado a
ser examinado después y poder ser capaz de fortalecer, profundizar
en mi verdadera esencia?
Creo que existe..
Y se llama YOGA
La palabra en sí misma quiere decir "Yugo".. básicamente es un yugo que sujeta nuestra
esencia, para dirigir su potencia, y anclarla en algo tan necesario
para el actor. AQUI Y AHORA. Hablo del actor. Aquí y ahora.
El Intelecto, la
Emoción-Sentimiento, el Cuerpo Físico, la
Creatividad-Líbido... actuando
aquí y ahora.
Pero todo ello es el cuerpo....No somos otra cosa que cuerpo.
Emociones son cuerpo. Imaginación es cuerpo. Ideas son cuerpo.
Recuerdos y proyecciones son cuerpo. Creatividad es cuerpo. Nada
hay que no sea cuerpo... al menos, nada que uno pueda percibir con
su consciencia. Y de eso hablamos. De Consciencia.
Imaginemos que todo el cuerpo en sus funciones . Incluso el mismo
Universo desplegado en infinita variedad, necesita una
Conciencia-Energía que no sólo crea la multiplicidad, sino que
luego la amalgame... la sostenga dándole la vida.
La
Consciencia directa... del AQUÍ Y AHORA.
El actor necesita desarrollar la Consciencia. Tanto o más que las
técnicas de interpretación o de introspección. Cuanto más se
desarrolle, mayor posibilidad tendrá de no perderse en el marasmo
de un ego perpetuando sus necesidades y confundiendo sus energías.
Mayor capacidad para soportar la carga de la "exhibición" anímica y
física. Mayor capacidad para enderezar los momentos en los que el
esfuerzo ha superado a los resultados obtenidos. Mayor capacidad
para percibir las cualidades del alma y del cuerpo físico. Llegando
a amar y respetar, tanto la una cómo el otro.
Ahora....tengo el placer de ilustrar unas "Conversaciones -
Lecciones" para ahondar en las
bases del Yoga orientado hacia el el Trabajo del Actor. Invito a
los lectores que han leído el prólogo que se animen y "buceen" en
cada sección, a su libre albedrío. Aunque es aconsejable hacerlo
ordenadamente, porque las bases siguen un orden que desde mi punto
de vista es necesario atender. "Pinchando" cada sección podremos
acceder a estos curiosos encuentros.
Gracias por vuestra atención
Rosa & Miguel
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