Asanas recomendadas en caso de sufrir diabetes

Yolanda nos pregunta si existen algun tipo de asanas, o algunas asanas (posturas) en concreto con las que se pueda paliar la enfermedad de la diabetes.

Querida Yolanda,
Gracias por haberte comunicado con nosotros.
Trataremos de ayudarte.
En principio... espero que tengas controlado tu problema de diabetes con la medicación adecuada. El Yoga beneficia muchísimo el estado hormonal, especiamente cuando se deriva de   un problema de ansiedad. En ese caso, la adrenalina repercute muy negativamente en todo los sistemas, y el trabajo de Yoga al mitigar la ansiedad recompone el nivel de adrenalina de la sangre. en el caso de la diabetes es importante saber si es esencial o adquirida. Si hay problemas orgánicos. si la persona sufre obesidad, que suele derivar en diabetes muchas veces.
Creo que das pocos datos. Pero todas las posturas en las que se invierte el cuerpo. Se arquea la cintura. Se abre bien el plexo solar, benefician al páncreas, que es el órgano que segrega la insulina. También el hígado que utiliza al azúcar para energizar nuestro cuerpo... convertirlo en energía almacenada.
Tampoco sabemos si practicas habitualmente el Yoga. En ese caso... podrías realizar unos cuantos ciclos de la Salutación al Sol.... pero trabajados muy lentamente.
http://loderosaymiguel.com/page1/page10/page10.htm
 
Cuando sientas de qué manera la Salutación encadena varias asanas, te fijarás  cómo los órganos internos son masajeados... Puedes detenerte unos treinta segundos en cada postura para continuar con la siguiente... El flujo de sangre, linfa, elementos depurativos o a depurar del cuerpo se moverán adecuadamente y tu tono y el uso que haces de la energia del cuerpo se moverá de forma distinta... muy completa. Combate el sedentarismo y nos hace sentirnos presentes, fluidos y fuertes.
Y luego puedes mantener antes de una Relajación Profunda Consciente unas asanas que te incluyo con un enlace para la página donde aparece en nuestra web.
En ellas te puedes detener el tiempo que quieras. Quizás cinco minutos... y después.... relajarte. 
Secuencia Antifatiga
http://loderosaymiguel.com/page1/page17/page17.htm

Elige la posición Semiinvertida o el Viparita Karani... experimenta con ellas.
También trabaja la Torsión Tumbada...
Antes de relajarte del todo... mantente en la Posición del Bebé

Creo que con esto tienes suficiente.
Practica un poco con todo esto. 
Si tienes dudas, nos vuelves a preguntar. Esperamos haberte servido de ayuda.
Un abrazo cariñoso. 
Rosa y Miguel.