En este artículo que presentamos os informaremos acerca de las principales posturas que el cuerpo toma al realizar la sesión de Yoga, pormenorizando donde actúan y los beneficios corporales y psicológicos que producen.De esta manera cada persona puede organizar una sesión que se adapte a sus necesidades y capacidades.
Creemos que es muy interesante parra todos nuestros alumnos o cualquier persona interesada, en conocer los pormenores y características beneficiosas de las posturas de Yoga, y su práctica.(Ver artículo completo)