Cómo Organizar Una Sesión de Yoga

En este artículo que presentamos os informaremos acerca de las principales posturas que el cuerpo toma al realizar la sesión de Yoga, pormenorizando donde actúan y los beneficios corporales y psicológicos que producen.De esta manera cada persona puede organizar una sesión que se adapte a sus necesidades y capacidades.
Creemos que es muy interesante parra todos nuestros alumnos o cualquier persona interesada, en conocer los pormenores y características beneficiosas de las posturas de Yoga, y su práctica.(Ver artículo completo)